In questa esperienza unica, ci lasceremo guidare dal respiro del bosco e dal suono ancestrale del flauto sciamanico, strumenti viventi che si incontrano per creare uno spazio di profonda connessione interiore.

Attraverso il cammino consapevole, la respirazione e la pratica della consapevolezza sonora, entreremo in risonanza con gli elementi della natura: il vento tra le foglie, il canto degli uccelli, il battito ritmico della terra sotto i nostri piedi.

Il suono del flauto, suonato dal vivo nel cuore del bosco, diventerà una guida sottile, capace di aprire varchi di ascolto profondo e facilitare uno stato di presenza, armonia e radicamento spirituale.

L’escursione di Forest Bathing si svolgerà nei boschi di Donato (BI).

Ore 9:30 Ritrovo presso il parcheggio di Piazza Fraschetto ad Andrate (TO). circa 30 min da Biella / 15 min da Ivrea. clicca qui per visualizzare la posizione su google maps

Ore 10:30 Inzio sessione di Forest Bathing con escursione nei boschi sperimentando tecniche di meditazione con flauto sciamanico e approfondimenti teorici.

Ore 13:00 Pranzo al sacco

Ore 14:30-17:00 Escursioni nei boschi sperimentando tecniche di riattivazione sensoriale e meditazione.

NOTA BENE:

In caso di condizioni meteo avverse l’evento sarà rinviato. Il programma è indicativo e potrà subire delle modifiche a discrezione degli istruttori. Ai partecipanti è richiesta una media abitudine a camminare in sentieri nel bosco e non avere difficoltà motorie, cardiache o respiratorie.

Simona: 333.2110067

Marco: 349.5711651

Evento in collaborazione con

Spirito Armonico di Stefano Melis

Indossare abiti comodi e adeguati alla stagione (vestirsi a strati).